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周間練游(8/4)

通常,我會先站在1F大廳觀察B1泳池的人潮多寡,人很多我就會一直站著窗邊看
想等人少一點再進場吧,順便看那些厲害的人游泳~~~


昨天也不例外,抵達的時間是將近八點,泳池正多人,好猶豫阿
好想游!這禮拜二吃了大餐,要把這些熱量消耗掉才行~


站好久,也看到教練在教課,是仰式耶! 好優雅,都想偷學了
ㄜ,今天他有發現我,還游著仰式,仰著身體搖手,跟我打招呼 
嗚!我自以為的保護色沒了,本以為頭髮長長跟帶著泳帽不一樣,可以安心的站著躲著偷看
歐~現在他知道是我了 >"<


猶豫了一下,還是換衣服吧! 都八點了,等到人少不知道要幾點
走進泳池,人的確好多,我是有把握自己可以游滿25M(甚至50M),況且自由式的速度不可能太慢
即便都是男生的泳道,我還是下去了,發現也還好耶,只要來回一趟有空間讓我喘一喘就可以



我覺得我游的還可以說,真的要等禮拜六他來看我的姿勢,再喬一喬


每一趟游,感覺都不一樣
有試著動作上延展自己的腳&手,感覺在水中的伸展~再伸展
一度我覺得很享受很舒服,雖然一趟50M還是喘,卻感覺有輕鬆一點



我也會試著一次衝75M,只是會很累很累...目標是慢慢往上加
我每次都沒辦法數仔細我到底游了幾趟,只能先以加總超過10趟為目標
既然算不清楚,那就讓自己以一定超過的量來游,游到累游到癱軟,才起來沖澡梳化回家


話說,我怎麼沒印象他禮拜三要教課到九點?
恩,夏天應該是游泳教練的教課旺季,應該也多了家長集合一群小朋友找特約教練教課
也可能我有去過的周三,剛好那週學生把時間調開了?


可惜今天沒有聊到天,但是至少他跟我打招呼了   自我滿足中~



======牙矯正啟動   閒聊======
矯正牙科報到的第一天,當然都官話,因為真正的矯正,需要先花大約3000的檢驗費
取得完整資料之後,醫生才能實際的評估,他昨天只有說,以我的矯正,可能會拔四顆牙
然後他還說我下巴的關節,有點問題,在自動消失中,可能以後下巴會越來越縮...
聽來感覺沒有積極治療的方法,只能在症況變嚴重,影響生活的時候才給予一些治療
有點shock,不過我本來就不相信我是健康寶寶,人都有缺陷,只是有沒有發現而已


剩下就是約個時間過去檢驗了,費用2800的樣子,這次鐵了心,就給他花錢吧!

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