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我把這裡當日記寫,記錄我的喜怒哀樂


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秘密活動第二期 1/7

開始上課,一如往常先用浮板,腳踢水踢個三圈暖身


自由式,他把我手動作再調整一下,感覺我的問題不大
他說我入水的位置太前面,然後手還是會往前拉
手不需要往前伸,輕輕放入水就好,就放我去體會動作了


再來教蛙式,我跟妹妹一起從頭教,從一開始池邊踢腳開始
我已經提前先踢水踢了一堂半,蛙式的腳他說我的姿勢已經很正確


搭配浮板,練習蛙式踢水
他一一挑剔我的動作裡的缺點,改好了才會游輕鬆嘛!
學自由式我有體會,一點點動作的不順暢,就會花費更多的力氣/氧氣
在水裡只要一緊張,體力的耗費更大


夾水的腳要夾緊,腳夾起來的角度要高一點,不要沉到水裡了
頭抬起來換氣之後,再開始踢水夾水,不要搶拍,抓好節奏



最後他還單獨先開始教我手的動作
他說我是超快進度班,順利的話再兩堂就可以學會蛙式


嘿嘿, 其實我很想下一堂(明天)就學會耶!
之前練游跟到慢速車,我會在後面漂浮,有試著撥手,頭抬起來吸氣
感覺我應該可以抓到那個感覺


and 今天下課之後再游幾趟自由式,就感覺我可以游的更輕鬆了


那個新生我也試著去聊天哦!可是我覺得他好正直木訥不好聊
不知道他是什麼行業? 我這個一天到晚用電話聊天的人居然會碰釘子?
跟別人瞎扯蛋我最會了說,只能推論他可能第一堂課,比較緊張吧?!



======閒聊======
這禮拜,皮夾裡的鈔票總是一下就空了,一直在領錢!
體脂計(2700)   矯正牙科資料收集(2800)  游泳課(3500*0.9=3150) 

今天又去挖了一顆蛀牙
我的牙齒很擠,老是塞牙縫老是蛀牙,補了又補,明明都有用牙線剔牙
更堅定了矯正的意念,該花的就花下去吧,順便把那些不順眼的蛀牙都拔掉!


最後,今天的我好貪吃,亂吃好多東西,明明我可以享受略餓的感覺阿?!
嗚嗚,明天要多游幾趟了! 游到虛脫再回家吧 贖罪!


游泳我目前先預定我會學到9月,看他能教我到哪裡,我都會認真學的
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