關於部落格




我把這裡當日記寫,記錄我的喜怒哀樂


如果內容讓你不舒服,請按視窗的X離開

不要勉強收看哦 ^___^
  • 34891

    累積人氣

  • 3

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

練游 12/7

冬天身體就是會不自覺想吃東西 儲存熱量說!!
超貪吃的我,而且肚子莫名的變無底洞吃不停


下水游,游不停就不冷


看到教練有課,趁他下課馬上找他登記泳衣
這回改挑一件素色的,顏色是我愛的水藍色~~  慢慢等他弄吧
我很豬頭的忘記要他買泳帽,我想要2way款的捏,這個真的很好戴唷!推薦~
算了算了,手邊矽膠泳帽好幾頂,先頂著用吧!不要當敗家女了


練游的狀況....還是那樣吧! 有丟一些條件下去try,只是游的很隨便,短短25M也隨意變換泳姿
比較鮮的是找教練借了浮球,好奇寶寶想玩夾腳游自由式嘗鮮,本來拿了浮板來試,完全夾不住 ><
厚~改夾浮球也非常難游阿! 是脫離太久嗎? 每一下抓水扭轉都非常不順,游的歪歪斜斜
於是,4趟後,浮球就被我丟到旁邊去啦  噗~


糾結該不該游久一點練肺活量&肌耐力,偏這樣的運動量,回家後肌肉說有運動量有夠了 @@


氣象局一直恐嚇會很冷的冷氣團報到第一天,本來信心滿滿的覺得應該沒啥人,可以獨佔水道
結果也沒有,大概是2~3個人share一條水道這樣
只能猜測,這種天氣,已測試出真正熱愛游泳的人數,或許這些人都會是冬天的固定班底呢~
已經注意到有幾個大叔每次都會看到的熟面孔說


越靠近結束時間,越會有人游起蝶式,不禁在旁邊研究一下觀察....

有個人四式都會游,蛙式仰式游的格外漂亮,讓我看的目不轉睛的那種 (已經好幾次吸住我目光了)
蛙式我欣賞他的整體節奏,很流暢很會飄,仰式則是腳超厲害,不像一般人猛踢不停,甩兩腳就跑好遠
但是自由式,雖然速度頗快,但手入水延伸時有點過中線,但看的出他腿力很好,幫了很多忙
蝶式動作總覺得有點怪,但是能蝶完25M就灰熊厲害了,而且一趟一趟接著幾乎不用休息哩~



相簿設定
標籤設定
相簿狀態