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我把這裡當日記寫,記錄我的喜怒哀樂


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練游 12/11 12/12

這禮拜突然發現我可以潛到水底


我一直覺得自己要碰到水底是不可能的
聽人家說把氣全吐掉,肺裡沒空氣就沉了,但試過幾次,還是只能浮在水面
直到學蝶腰,常覺得自己常常很"沉",本覺得是自己換氣太用力太高,反作用力關係讓我下沉
但是這天突然靈光一閃的用力多甩兩下蝶腳,挖!到水底了,我摸到池底了!!還可以貼著池底一下下
而且,是140cm的池底,我成功了成功了耶! 那一瞬間超級感人的!!


禮拜六的練游,一小時後,我跑去教練的課上面聊天玩耍
其實我想問轉身的翻滾,翻過來怎麼可以直接轉正阿? 想請他示範~~
有幾個女同學我認識,而且有一個很愛聊天我過去就笑嘻嘻歡迎,還笑嚷著說助教來了 :P
那個同學,真的很健談,一過去他就聊不停,很不好意思~很怕他沒時間練習說 @@
雖然他好像都不在意~總是笑著不停跟我講話,還看我翻滾


教練抽空示範了幾回,我還是有點迷糊,總之除了身體往下壓,鼻子還要不停吐氣
頭還要有點側著翻,這樣下去才會順便轉身,不會仰著身體浮起來


換自己練習一陣,因為已經翻很多次不想再翻,就閃人了
閃到最邊邊的練習水道,改玩幾下蝶式,想說蝶式水花很多,不要在那給他們困擾
給自己的目標是,蝶式能更飄一點,每一個循環不要太急躁,還有入水後的甩腰要更有力,總之多練習
現在我的程度,只要連續3~4下就被KO掉,手容易酸甩不動
不過!我還蠻愛蝶腳的,吸口氣後連甩好幾下蝶腳,一兩趟下來,肚子會很酸,很爽!


禮拜天,因為很晚出發(晚上8點),即使看到他們在上課我也沒打算過去打招呼
就用一個小時努力運動, 教練下課來打招呼,又找我吃飯聚餐,然後又跟我的時間撞期
反正緣分很淺的,接著又聊他的副業,可想而知他約聚餐大概也跟副業有關~ 所以無緣也好  科科


最近變口味,對蛙式的愛已勝過自由式,喜歡蛙式雙腿踢夾一下,就飄好遠的感覺
但還是輸給冬天的匪類泳客,有幾個都游的爆快爆順的~~~一下子距離就跟我越拉越遠...
於是我在水道一向都是不停的禮讓再禮讓~
因為,即使是自由式,我也討厭當領隊游第一個,莫名的壓力很不蘇胡!


下水的菜單已經逐漸變習慣,自由式蛙式混搭的游滿1小時 (能不停就少休息的游)
接著是玩耍時間,大約十多分鐘,蝶腳,仰式,仰腳,蝶式,但蝶式通常只有幾下,收工回家!
那個,仰式&蝶手我學的不快也是活該,因為我給他們的練習時間也不多吧  @@
還記得之前蝶腳我練習的很兇呢~   每次都游200M才收手


哪天我會愛游仰式 or 蝶式呢?  看哪時候讓我游出頭,游出成就感就會變心愛上他們吧!!
最近就先找一些小東西小動作練一練,給自己開心,努力維持那股游泳的狂熱&熱愛


====
冬天就是冬天,嘴巴好容易纏好貪吃,逼的我一定得去游泳池報到,多運動
比較想戒掉那麼纏的嘴巴阿!! 超討厭的說~~    ~"~


最近開始自己會煮點東西,麻煩的是我又開始掃盤的好習慣(?)
還想煮新的還想煮別的,就會想要努力清空他,不想丟掉被雷公打屁屁
這時候實在很討厭自己不浪費的性格



我真的只是渴望一個厚實溫暖的擁抱,所以才對你念念不忘
昨晚你過來邀約副業,除了約聚餐吃飯,還一直要我加入網路會員
我想是覺悟,心裡的感覺又消失了一些,而且突然發現你身高不高耶!! 低於175
平常一起在水裡沒感覺,等到並肩站一起才發現的 (扣分! XD)
我也希望可以早一點擺脫老想著你泥沼,因為這樣子我一點也不快樂

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